什么是教练？

有人说教练是帮你完成目标的，教练是帮你制定计划的，教练是帮你提升业绩的，教练是提升领导力的等等，这些答案又对，然而又都不是全部精神教练的精神。

教练不仅是关注于对方的目标，以及想要的成果，更关乎于内在深层次的价值观、身份和生命的终极意义，是关乎于生命存在的本身与得到之间的和谐发展之道。

教练是不给答案的，运用非常系统化的工具箱，去向客户提出有强而有力的启发性问题，引发人们去思考，拓展出更多的可能性，支持人们发展出自身内在的领导力。

英国《独立报》宣称，2005年英国最受欢迎的箴言是：“如果你生活不如意，就聘用一个私人的生活教练。”我我们听起来还十分生疏的“生活教练”(lifecoaching)，在欧美国家已经是一种新潮的职业。担任生活教练的人既不同于心理医生(为病人治疗心理上的创伤)、也不同于咨询顾问(为客户提供某一领域的经验指导)，他关注的是被求助者的生活态度和生活方式，并帮助其循着自己的信仰与理想去实现有质量、快乐的生活。

这职业在国内已经悄然萌芽。输入“生活教练”到互联网上检索，一两个公司网页会混杂在搜索结果里，网页上有一些广告性质的“改变行为模式”之类的言论文章，公司不仅提供生活教练服务还有企业教练服务，服务内容从处理小孩不听话、丈夫有外遇跨越到事业发展规划、企业员工培训。然而，现实生活中的情况是，许多人对“生活教练”这个名词从未听说，个别听过的也没有真正接触或尝试过。

生活教练意味着花钱请人来教自己如何生活。到目前为止，大多数人只习惯花钱看医生、花钱请人带小孩、花钱理财，顶多花钱请个私人体育项目教练，至于花钱请来一位让他获悉生活的隐私，并对生活中各种问题指手划脚、包括对我们的生活态度和生活方式进行“改造”的“高师”，好像还离得有些远。

更实际一点的，在我们身边的许多人，已经自觉不自觉地为自己锁定了一位非职业的“生活教练”———或者是老朋友、或者是夫妻、或者是长辈亲戚，尽管比不上职业生活教练专业，但由于具备信任和熟悉的情感基础，这类生活教练也能提供不少帮助。

教练项目：

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